身體很多地方都不舒服精神狀態(tài)不好

      兒童青少年在成長過程中會出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒變化。例如情緒不穩(wěn)定，缺乏自信、安全感或者心情低落。不良情緒可引起軀體不適或者影響學習效率?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩?，例如學習壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時也與個性或者生理因素有關。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。

      病情分析：
      15歲的女生情緒很低落，覺得干什么事情都沒有勁，經(jīng)常感覺精神緊張，注意力不集中，記憶力下降，覺得自己什么都不好，看起來焦慮抑郁情緒明顯。
      指導意見：
      人的情緒狀態(tài)不好時，會引起身體的各種不舒服。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。你覺得自己什么都不好，家人有些瞧不起你，這是一種缺乏安全感的表現(xiàn)，信心不足。建議你把自己的感受告訴家人，獲得家人的理解支持。多做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，積極調(diào)整狀態(tài)。

      病情分析：
      你身體呢會感覺到很多地方對這比較緊張焦慮不集中自己很多的事情呢，感覺不能集中，隔一小段時間就忘記了。
      指導意見：
      其實呢，你很在乎別人對你的一些感受，覺得他自己好像是被別人忽略了，自己呢內(nèi)心有一些自卑的感覺，其實正是這些感覺，讓你有了這樣一些負面的感受建議做一下心理咨詢加強一下心理方面的建設
      以上是對“身體很多地方都不舒服精神狀態(tài)不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！