健康咨詢描述: 我老是因?yàn)閯e人的一句話,一些行為,我都能心情不好好幾天,老是覺(jué)得別人在我背后說(shuō)我,老是容易想多怎么辦
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況屬于多疑敏感,很在意別人的評(píng)價(jià),可能與你個(gè)人的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系,所以你真的是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,每當(dāng)出現(xiàn)這些的時(shí)候,一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,不要在意別人的評(píng)價(jià),因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人身上想說(shuō)什么那是他的事,聽(tīng)不聽(tīng)在我們自己,我們不可能活在別人的語(yǔ)言里,學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,從你描述的情況來(lái)看,你敏感多疑,疑人相議。有兩種可能,一是可能由于性格,神經(jīng)氣質(zhì)類型等因素導(dǎo)致的心理問(wèn)題;二是也不排除是精神疾病早期表現(xiàn)的可能;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
病情分析:
您好,你描述的是很在意別人的講話或者動(dòng)作,懷疑是在說(shuō)壞話,心情幾天不好,怎么辦?
指導(dǎo)意見(jiàn):
分析:根據(jù)你的描述,你是多疑心理問(wèn)題,是焦慮癥的一種表現(xiàn)。也是一種心理疾病,長(zhǎng)期得不到控制,會(huì)出現(xiàn)抑郁癥。需要放松心情,分散注意力,多與朋友家人溝通,嚴(yán)重的時(shí)候需要咨詢心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“我老是感覺(jué)自己是不是心里有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你會(huì)因?yàn)樗说囊恍┭哉Z(yǔ)或行為,讓自己的心態(tài)變化的了,要控制好自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)世界上,現(xiàn)在每個(gè)人都是很忙的了,都是會(huì)只顧著自己的了,有時(shí)間不如看看手機(jī),玩玩抖音,哪有什么時(shí)間來(lái)管別人的事情???所以你被她人的一些言語(yǔ)或行為,就受到干擾,讓自己的心態(tài)變化,就是自己的心理有自卑的情緒在,自己要放輕松自己的心態(tài),不要去管這些東西的了,你試試你自己關(guān)機(jī),看看能有多少人找你的了,別把自己想的太重要,也不要把別人想的太重要了。大家都是普通人,就自己過(guò)自己的生活吧,自己別想的太多了。
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