每天白天用行動(dòng)力自信心驅(qū)使自己讀書六小時(shí)，晚間休息
健康咨詢描述： 久而久之背部發(fā)麻，這樣下去會(huì)不會(huì)激發(fā)癌細(xì)胞
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病情分析：
不會(huì)的，癌細(xì)胞不是這樣繼發(fā)出來(lái)了，癌細(xì)胞是一個(gè)長(zhǎng)期的不好習(xí)慣，引起身體基因的改變，是身體某些細(xì)胞異常增生引起的，背部發(fā)麻可能是你讀書時(shí)間太長(zhǎng)，缺乏鍛煉引起的！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議合理安排作息與讀書時(shí)間，每天必要的活動(dòng)還是要有的，再就是讀書坐久了，可以換換姿勢(shì)，如果鍛煉后不能緩解，可以到醫(yī)院康復(fù)科按摩或者針灸理療，不必給自己那么大壓力！
我每天灌輸?shù)男袆?dòng)力不會(huì)導(dǎo)致基因變異嗎
一般不會(huì)，學(xué)生上學(xué)20年，每天都學(xué)七八個(gè)小時(shí)，也沒(méi)導(dǎo)致基因變異呀！
我以前刻意要求自己每天無(wú)限制刷題，有兩年，現(xiàn)在身體發(fā)麻，就訂上班時(shí)間閑暇之余刷題，就好了好多，但是還有一些，現(xiàn)在每晚休息且鍛煉半小時(shí)能不能把發(fā)麻調(diào)回來(lái)
如果發(fā)麻時(shí)間長(zhǎng)了，單一的自己鍛煉恢復(fù)不理想，建議你去做按摩或者理療，效果要好一些！
謝謝醫(yī)生，我決定每天鍛煉前再按摩二十分鐘，早上有空再鍛煉半小時(shí)，我已經(jīng)兩年沒(méi)感冒了
早說(shuō)身體挺好，按摩最好是專業(yè)的，不然手法和力度不夠！
一天一次嗎，還是一周一次呢，我感覺(jué)胸有蟻?zhàn)?/p>
開(kāi)始堅(jiān)持每天1次吧，等癥狀緩解了再說(shuō)吧！
按摩胸腺的不知道多少錢
這個(gè)不太清楚，按摩一次大概半小時(shí)左右！
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病情分析：
學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合，過(guò)度疲勞也不好，但是飲食腫瘤癌癥這個(gè)沒(méi)什么科學(xué)原理。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
學(xué)習(xí)生活馳張有度，勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)也會(huì)有效率，所以適當(dāng)?shù)男菹?，不能長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞。
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病情分析：
你目前這種情況可能是你長(zhǎng)時(shí)間久坐學(xué)習(xí)之后導(dǎo)致的頸椎病，頸椎病可以引起后背部麻木，疼痛，頭暈癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況不會(huì)激發(fā)癌細(xì)胞的，只是長(zhǎng)期下去可以導(dǎo)致頸椎病加重，所以需要平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，活動(dòng)頸椎，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
以上是對(duì)“每天白天用行動(dòng)力自信心驅(qū)使自己讀書六小時(shí)，晚間休息”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
每次晚間休息后就會(huì)緩和，現(xiàn)在天天晚上鍛煉半小時(shí)才安心，但是第二天白天又會(huì)有一點(diǎn)，我真的不舍的自己的規(guī)劃，但是不用行動(dòng)力感覺(jué)會(huì)寧愿玩手機(jī)
這種情況一般問(wèn)題不大的，需要你自己在平時(shí)生活作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，也可以服用一些活血化瘀，止痛藥物對(duì)癥治療，也可以給予針灸理療。
謝謝醫(yī)生。
不客氣的祝你早日康復(fù)。
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病情分析：
你好，感謝你的訪問(wèn)，根據(jù)你的描述每天讀書6小時(shí)，背部發(fā)麻，考慮是精神壓力太大了，不要緊張。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
給你的建議是，不要緊張，保持情緒穩(wěn)定，不要有太大壓力了，不要常時(shí)間讀書要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，參加力所能及的體育鍛煉。
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