我有經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉.怕因?yàn)榧∪庥绊懮砀?/h1>

女 | 16歲 2019-09-25 16:01:10 4人回復(fù) 來(lái)自阜新市

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說(shuō)情況一般是不會(huì)影響身高的，建議去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骼線沒(méi)有閉合的話，考慮問(wèn)題不大，一般通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法來(lái)增高身體，注意觀察，積極處理。
      

      病情分析：
      一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)有密切關(guān)系的，只要骨骺線沒(méi)有閉合，人就是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鍛煉肌肉是不會(huì)影響身高的，只要不負(fù)重，舉啞鈴等，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等。
      
      以上是對(duì)“我有經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉.怕因?yàn)榧∪庥绊懮砀摺边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)都有很大關(guān)系的，個(gè)人認(rèn)為做肌肉運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響身高的，不會(huì)加速骨骼線閉合的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩對(duì)長(zhǎng)個(gè)有好處，合理營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持心情愉快。