肌力訓(xùn)練時的心血管反應(yīng)有什么
女 | 21歲 2019-09-25 10:36:54
2人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 肌力訓(xùn)練時會出現(xiàn)的全身心血管反應(yīng)都有哪些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-09-25 11:07:50 我要投訴
這個肌肉訓(xùn)練，因為產(chǎn)生肌肉的規(guī)律運(yùn)動，可以使得血管有規(guī)律的收縮舒張，促進(jìn)血液循環(huán)。有利于心腦血管的健康，以及心臟功能的儲備。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動訓(xùn)練對身心健康都有大的好處。
張曉翠 大石橋愛爾眼科醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 高血壓,糖尿病,癌癥早期發(fā)現(xiàn)等X光、CT、MRI影
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2019-09-25 10:46:06
病情分析：
首先在身體健康的情況下，肌肉訓(xùn)練，會使肌肉有節(jié)律的收縮、舒張，肌肉中的血管就會隨之收縮、舒張，血流會加速，有利于血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見：
其次，肌肉運(yùn)動也需要大量的供血、供養(yǎng)，心臟的負(fù)荷會加重。比如心跳速度加快、每博輸出量會增加，滿足身體代謝需求。
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