自己無法控制自己的想法和意識.
男 | 21歲 2019-09-24 21:02:18
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健康咨詢描述： 性格有點敏感會對生活中不舒服的事情時不時進行腦補，而且大腦整天想這想那，無法集中注意力，已經影響到學習，在寫作業(yè)和讀書時，大腦總是控制不住想其他東西
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-09-24 21:57:22 我要投訴
你好，根據你所描述的這個情況的話，這個很有可能和你的學習壓力，精神壓力過大會有一定的關系。你越想把這件事做好，往往就適得其反，建議還是要注意勞逸結合，要注意休息好，學習雖然重要，但是身體才是最重要的。
2019-09-24 22:09:39 我要投訴
你好，注意力不集中，總是忍不住想其他東西，這個一般只能是自己進行調節(jié)，注意放松心情，讀書學習的時候把注意力集中到所看所學的地方，避免熬夜、勞累，學習的時候注意勞逸結合。
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