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血壓高血脂高如果鍛煉跑步的話適合什么時間段運動

男 | 32歲 2019-09-22 10:50:12 1人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述：血壓高150低95 血脂甘油三酯5.98 轉(zhuǎn)氨酶125 想每天跑跑步減減肥現(xiàn)體重166

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2022-12-16 10:57:25 我要投訴

血壓高應該及時的口服降壓藥物首選硝苯地平緩釋片，血脂也是很高的，口服血脂的藥物，應該對肝功能有損害的，盡量少吃藥，多通過戶外鍛煉，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，多運動，每天飯后半個小時以后可以進行跑步的。

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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