頸椎病引起輕微（仔細(xì)感覺才能感覺到）頭昏（非旋轉(zhuǎn)）

      大多數(shù)病人就診及時(shí)通過非手術(shù)方法進(jìn)行保守治療能夠緩解癥狀甚至治愈不復(fù)發(fā).但每一種治療方法均有其特定的適應(yīng)證需要有?？漆t(yī)師判斷選擇正確指導(dǎo).如果保守治療效果不好可考慮手術(shù)治療.生活護(hù)理：另外不論從事何種職業(yè)的人在低頭工作1.5～2個(gè)小時(shí)后均應(yīng)停下工作做幾次挺胸后仰頭的動(dòng)作以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長時(shí)間地處于低頭工作的狀態(tài)睡覺時(shí)習(xí)慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭（枕頭高度以8～10厘米為宜）.參加體育活動(dòng)可增加頸部等關(guān)節(jié)的韌性和耐力從而減輕頸椎的勞損.祝早日康復(fù)

      病情分析：
      主要還是您放暑假期間玩手機(jī)玩電腦導(dǎo)致的。長期的玩手機(jī)，玩電腦低頭，導(dǎo)致你頸部肌肉痙攣收縮，緊張壓迫神經(jīng)血管會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      在這不是減少服務(wù)員工學(xué)習(xí)的時(shí)間以及玩手機(jī)玩電腦的時(shí)間，可以吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒，帶個(gè)頸托，晚上睡覺的時(shí)候，不要枕枕頭。