莫名其妙的想哭，胸口悶

      病情分析：
      每個(gè)人都有不同的解壓方式，哭泣也是釋放壓力的一種，不過你老是出現(xiàn)莫名想哭的情況，可能是有些抑郁情緒表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以先嘗試做一下抑郁量表來自我測試一下，如果有明顯的抑郁癥狀，最好是去心理科看一下，當(dāng)然你平時(shí)生活中要和父母反映一下你這個(gè)情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你情緒低落，總是莫名其妙的想哭，并且感覺到胸口悶。但是哭過之后會有所緩解。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)所謂的莫名其妙肯定是不對的，肯定是有理由的，是不是近期學(xué)習(xí)壓力過大，或者是生活中某些不如人意的事件所引起。建議你針對這些不良情緒，要有一個(gè)自我改變和認(rèn)識。學(xué)會合理減壓，適當(dāng)參加運(yùn)動，有時(shí)都和家人朋友聊天。不要刻意強(qiáng)化這種不良情緒，不然長時(shí)間累積會產(chǎn)生抑郁癥的。
      
      以上是對“莫名其妙的想哭，胸口悶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果有什么問題找到一個(gè)宣泄的出口就是哭，然后心情就能好起來，這也是一種辦法，但是如果長期情緒低落，也可能會是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      如果有什么問題找到一個(gè)宣泄的出口就是哭，然后心情就能好起來，這也是一種辦法，但是如果長期情緒低落，也可能會是抑郁癥。