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短期內(nèi)的暴躁,麻痹自己可以好

女 | 18歲 2019-09-21 01:27:45 3人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 在看到一些東西讓自己覺得惡心以后,我就開始暴躁就是腦子里很混亂很多以前的畫面出現(xiàn),然后想哭,哭的時候又想把自己碎了,還想動手打人,一定要吃很多東西或者吸煙麻痹自己才會好,這是怎么了?(目前有過兩次)

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邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-09-21 01:37:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是有暴躁的情緒。看到一些東西自己覺得惡心就有了混亂的場面。有沖動想要打人。通過吃很多東西和吸煙來轉(zhuǎn)移自己的痛苦。
      指導意見:
      你應該是有一些抑郁或者是躁狂的癥狀。希望你保持平和的心情,放松了心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情轉(zhuǎn)移緊張暴躁的情緒。適當?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M。說想說的話做想做的事。想要沖動發(fā)火之前請先深呼吸。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-09-21 01:41:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,看到一些東西你感到惡心暴躁,腦子里很混亂,而且都是一些不好的東西,還想抽煙來麻痹自己,原因究竟為何?你自己也不知道。
      指導意見:
      建議你找學校的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙煟M行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑,改變你的認知,和諧的與環(huán)境相處,從而恢復到正常的學習生活狀態(tài)。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-09-21 06:06:11 我要投訴

      病情分析:
      18歲少女,在看到一些東西讓自己覺得惡心以后,開始暴躁,腦子里很混亂,很多以前的畫面出現(xiàn),然后想哭,哭的時候又想把自己碎了,還想動手打人,一定要吃很多東西或者吸煙麻痹自己才會好,
      指導意見:
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感,容易激動不計后果,敏感多疑慮,珍惜青春年華珍愛自己,集中精力專心致志學習
      
      以上是對“短期內(nèi)的暴躁,麻痹自己可以好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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