短期內(nèi)的暴躁,麻痹自己可以好

      病情分析：
      你好，你是有暴躁的情緒?？吹揭恍〇|西自己覺(jué)得惡心就有了混亂的場(chǎng)面。有沖動(dòng)想要打人。通過(guò)吃很多東西和吸煙來(lái)轉(zhuǎn)移自己的痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該是有一些抑郁或者是躁狂的癥狀。希望你保持平和的心情，放松了心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情轉(zhuǎn)移緊張暴躁的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M(mǎn)。說(shuō)想說(shuō)的話(huà)做想做的事。想要沖動(dòng)發(fā)火之前請(qǐng)先深呼吸。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，看到一些東西你感到惡心暴躁，腦子里很混亂，而且都是一些不好的東西，還想抽煙來(lái)麻痹自己，原因究竟為何？你自己也不知道。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師，進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)，相信老師們會(huì)用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因和解決的途徑，改變你的認(rèn)知，和諧的與環(huán)境相處，從而恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
      

      病情分析：
      18歲少女，在看到一些東西讓自己覺(jué)得惡心以后，開(kāi)始暴躁，腦子里很混亂，很多以前的畫(huà)面出現(xiàn)，然后想哭，哭的時(shí)候又想把自己碎了，還想動(dòng)手打人，一定要吃很多東西或者吸煙麻痹自己才會(huì)好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感，容易激動(dòng)不計(jì)后果，敏感多疑慮，珍惜青春年華珍愛(ài)自己，集中精力專(zhuān)心致志學(xué)習(xí)
      
      以上是對(duì)“短期內(nèi)的暴躁,麻痹自己可以好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！