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精子質(zhì)量不好有什么方法可以提高嗎?

男 | 28歲 2019-09-20 11:16:39 5人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 想請(qǐng)問(wèn)一下,精子質(zhì)量不好有什么方法可以提高嗎?

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田莉峰
田莉峰 江西省婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 試管嬰兒,人工受精,不孕癥,多囊卵巢,內(nèi)分泌紊亂, 幫助網(wǎng)友:167688稱贊:5
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2019-09-20 11:34:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,男性精子質(zhì)量不好,跟環(huán)境污染,輻射,食品不安全等方面有關(guān),平時(shí)要注意預(yù)防,建議可化驗(yàn)下精液,如果有精液異常,可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液,然后規(guī)律作息和飲食,平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!
      

裴曉慧
裴曉慧 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥、婦科腫瘤、產(chǎn)科正常產(chǎn)檢、急危重癥。 幫助網(wǎng)友:33335
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2019-09-20 11:23:32 我要投訴

      首先精液差的原因要找到,包括內(nèi)在和外在因素。內(nèi)在因素包括睪丸發(fā)育不良、身體疾病等;外在的因素包括有毒有害的氣體、放射物質(zhì)、不健康的食物,不良的生活習(xí)慣等,均能引起精子的質(zhì)量下降。調(diào)理的方法包括:避免外界不良因素的影響、保證生活環(huán)境舒適健康、改正不良生活習(xí)慣、忌煙酒等。如果是內(nèi)在因素造成的精子質(zhì)量差,要針對(duì)具體的原因,可通過(guò)藥物治療,或通過(guò)輔助生育技術(shù)協(xié)助妊娠。
      

肖金英
肖金英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不育癥,月經(jīng)失調(diào),輸卵管妊娠,功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:17968稱贊:15
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2019-09-20 11:17:54 我要投訴

      病情分析:
      精子不好的話,那么首先還是建議你做一下精液常規(guī)檢查,看具體是什么情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      日子不好,平時(shí)日常生活中一定要注意避免酗酒抽煙,熬夜生活作息紊亂。飲食清淡易消化,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。那么中成藥古漢養(yǎng)生精口服液效果也是不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“精子質(zhì)量不好有什么方法可以提高嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楚玉娟
楚玉娟 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科基礎(chǔ)知識(shí),產(chǎn)前教育,孕期保健,孕期常見(jiàn)病及合 幫助網(wǎng)友:8842稱贊:2
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2019-09-20 11:35:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來(lái)看,精子質(zhì)量不好的話可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物及含鋅高的食物,比如魚、肉、蛋、牡蠣等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):建議你鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),節(jié)制性生活,保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

傅丹
傅丹 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精通避孕節(jié)育,婦科B超,婦科疑難雜癥的診斷治療。 幫助網(wǎng)友:25473稱贊:401
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2019-09-20 11:31:39 我要投訴

      "病情分析:您好,根據(jù)您所描述的情況,想要提升精子質(zhì)量的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):建議平時(shí)戒煙戒酒,不要熬夜,多吃富含鋅的食品如南瓜葉和南瓜子、康爸爸、火雞肉、白洋蔥等對(duì)提高精子質(zhì)量有幫助,另外需要加強(qiáng)體育鍛煉,希望對(duì)您有幫助。"
      

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