健康咨詢描述: 我覺得我沒辦法總是看出別人對我的反應(yīng)是什么,我做我自己以為對的事情,雖然經(jīng)常是沒什么問題的,但是萬一突然就有大問題了呢?比如絕交。我總是喜歡自己學(xué)習(xí)做題,在學(xué)習(xí)時不愛和別人多說話,但是學(xué)完了就會很活潑,我又怕別人不理解我,最后孤立我,我就沒有朋友了。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān),青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強溝通,嚴(yán)重者建議及時就診
醫(yī)生您好,請問如果我和大家不一樣,她們會不會刻意孤立我呢?就比如在學(xué)習(xí)這件事上我們有矛盾。我想學(xué)習(xí),可是朋友不想學(xué)習(xí),老找我說話,我不想應(yīng)答,我告訴了她,可她還是和我說話,我不知道該怎么辦了
需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強溝通,并注意方式方法。和諧的人際關(guān)系更有利于團結(jié)和學(xué)習(xí)
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為感覺自己社交能力方面不夠出色,不能體會他人對于自己的情感,擔(dān)心自己沒有朋友,個人分析需要考慮可能存在一定程度的社交焦慮情緒。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理測評和心理治療
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種擔(dān)憂多考慮是不必要的,每個人都有自己的處事原則,而在朋友交往時也都會做到相互理解。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力。在人際交往時,可以順其自然,做好自己,平時也要多關(guān)注朋友之間的感受,一旦有矛盾出現(xiàn),可以及時進行良好的溝通,妥善的解決問題,爭取達到與朋友之間的相互理解。
以上是對“請問人際交往怎么處理呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是我總是沒信心,我小時候不愛交際,幾乎都躲著,上課也不和同學(xué)老師交流,就自己做題,結(jié)果同學(xué)老師都很不理解我,同學(xué)也孤立我。現(xiàn)在我變得可以良好交際了,可我還是總想著我會不會萬一做錯了什么,就又被孤立,實際上我剛剛被一個人絕交了,我覺得人際交往好難
針對這種情況,建議你不要有太大的精神壓力,既然你現(xiàn)在的人際交往能力已經(jīng)有所改善,建議你盡量調(diào)整心態(tài),做好自己,多理解別人,多與朋友溝通。如果難以自我調(diào)整,可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),來幫助改善目前的狀態(tài)。
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