明明很累就是睡不著怎么回事

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮產(chǎn)后八個(gè)月難入眠可能與壓力過(guò)大，精神緊張有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，白天少睡覺(jué)，多與家人老公溝通交流，適度運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起。觀察看看，不要太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看。這種情況下有可能是神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情平和心態(tài)，忌辛辣刺激的食物，這種情況下有可能是激素水平紊亂導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院檢查下看看什么原因，按醫(yī)囑給藥，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡
      
      以上是對(duì)“明明很累就是睡不著怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！