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感覺大腦一片空白，失眠耳

男 | 14歲 2019-09-17 21:27:28 1人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述： 晚上難以入睡，白天疲倦，最近好像還掉頭發(fā)還有耳鳴還胡思亂想，就像控制不住自己的腦子一樣，最近腦子不好使

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 01:07:50 我要投訴

      病情分析：
      晚上休息不好，白天肯定會出現(xiàn)困倦的情況，你現(xiàn)在這些癥狀，多半就是由于你睡眠不好引起的。沒有別的問題
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先就要規(guī)范自己的睡眠以及生活習慣，該睡覺的時候睡覺，該起床的時候起床，夜間不要熬夜，更不要玩手機之類的電子產(chǎn)品。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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