中秋旅游很累，最近幾天下午腰疼

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腰累腳疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。

      病情分析：
      這些癥狀，是這里腰部肌肉韌帶和背部筋膜勞損無菌性炎癥疼痛原因。不是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，也不是骨頭疼痛原因
      指導(dǎo)意見：
      從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服。這段時間避免長時間一個姿勢久坐和站力，避免長時間一個姿勢彎腰做什么，等癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉，主要是做小燕飛動作可以從網(wǎng)上查視頻學(xué)習(xí)。
      以上是對“中秋旅游很累，最近幾天下午腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況來看考慮應(yīng)該是軟組織損傷造成的。請問你目前治療過嗎?
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述情況來看建議你最好還是做一下適量的休息，最近不要劇烈運動，慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。飲食方面不要吃辛辣刺激性食物。