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軍訓(xùn)站軍姿一兩天后左腿膝蓋處里面酸痛

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-09-17 11:00:27 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我高中軍訓(xùn)是右邊有相似癥狀,現(xiàn)在大學(xué)軍訓(xùn)也是一樣。而且不僅是站軍姿時(shí)酸痛,解散后也是隱隱作痛。然后我大腿小腿都很粗,我想詢問跟這個(gè)有關(guān)嗎?還想知道怎么解決,不然我真的無法忍受,高中時(shí)便是忍著忍著就哭了。

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-29 18:17:31 我要投訴

      您好,如果平時(shí)鍛煉比較少活動也少的話,那突然高強(qiáng)度的訓(xùn)練。關(guān)節(jié)肌肉就不能耐受。而出現(xiàn)酸困疼痛等癥狀。那軍訓(xùn)還是要堅(jiān)持的。建議關(guān)節(jié)部位貼上消痛貼膏。每天休息回來,可以按摩熱敷。也可以服用美洛昔康片,消炎止痛治療,別的沒有其他辦法了。

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