健康咨詢描述: 我有嚴(yán)重的焦慮癥跟社交恐懼還有些驚恐心里壓力很大容易緊張不自在不敢直視對(duì)方表情比較兇醫(yī)生開了文拉法辛跟烏靈膠囊文拉法辛喝了兩天吃不下飯就停了持續(xù)了幾個(gè)月才吃下飯這個(gè)藥該喝嗎還是喝烏靈就可以現(xiàn)在很痛苦每天想著要面對(duì)那么多人心里就壓力很大
如果有嚴(yán)重的焦慮,像這種情況需要去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)你的具體癥狀來選擇用藥,比方說你可以吃帕羅西汀,同時(shí)配合心理治療,你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整一定多培養(yǎng)一些興趣愛好,每當(dāng)焦慮發(fā)作的時(shí)候,就找些感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。社交恐懼的話,這需要你個(gè)人對(duì)自我的一個(gè)鼓勵(lì),鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,先從熟悉的人開始,逐漸的向陌生人過渡,可以做心理治療的。
醫(yī)生開了文拉法辛反應(yīng)很大就吃了兩天沒在吃了我喝那個(gè)谷維素好一點(diǎn)不會(huì)那么緊張喝了一個(gè)月藥沒了就停下現(xiàn)在反應(yīng)又很大
既然你吃谷維素效果好。嗯繼續(xù)吃呀,谷維素的副作用并不是太大。
病情分析:
你是一位25歲的男性朋友,你有嚴(yán)重的焦慮癥,跟社交恐懼癥,還有些驚恐,心理壓力很大,容易緊張,不自在,不敢直視對(duì)方表情。
指導(dǎo)意見:
吃藥只是暫時(shí)的緩解癥狀,建議你接受心理輔導(dǎo),平時(shí)多看些提高自信的勵(lì)志的書,多做些自己喜歡的事,加強(qiáng)安全感的建立,相信能有好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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