健康咨詢描述: 大概從今年二月開始,覺得自己精神有些小問題,看到某些事物會突然覺得緊張,情緒不穩(wěn)定,呼吸更開始急促。
您好,目前這種癥狀有可能是植物神經(jīng)功能有點紊亂,所以建議你吃點營養(yǎng)神經(jīng)神經(jīng)的B族維生素,或者是谷維素,平時要多聽音樂,而且不要壓力過大,一定要適當?shù)膽敉怏w育運動,增強體質(zhì),這種癥狀會逐漸緩解的
病情分析:
看到某些食物后會突然感覺緊張,情緒不穩(wěn)定,呼吸急促。
指導意見:
平時要適當鍛煉身體,增強體質(zhì),多參加戶外活動,保持心情舒暢,多和朋友交流,持續(xù)出現(xiàn)的話建議到心理科就診。
病情分析:
你好,這種情況應該是精神心理因素造成的,出現(xiàn)緊張焦慮不安時,會造成心率增快,血液循環(huán)加速,導致氣體不能正常進行交換,而出現(xiàn)呼吸困難的情況,對身體并無影響,適當進行心理疏導治療即可。
指導意見:
還有可能是植物神經(jīng)功能失調(diào),建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查,明確診斷,在醫(yī)生指導下根據(jù)病情規(guī)范用藥治療,生活規(guī)律心情舒暢,適量運動增強體質(zhì),避免誘發(fā)因素。
以上是對“突然覺得自己精神有問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況,大概從今年二月開始,看到某些事情突然覺得緊張,情緒不穩(wěn)定,呼吸開始急促考慮是焦慮癥,
指導意見:
焦慮癥需要在醫(yī)生指導下吃抗焦慮藥治療和心里疏導治療,建議到醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診,平時學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,多戶外參加集體活動,選擇自己喜歡事情去做分散注意力,
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