有過手淫，導致遺精了

      病情分析：
      對你目前的情況，你首先要改掉手淫的毛病，放松心情，可以吃點六味地黃丸調理一下就會好的
      指導意見：
      你這種情況如果神經衰弱，失眠的話可以吃點安神補腦液調理一下，然后多鍛煉身體，生活規(guī)律，勞逸結合，保持大便通暢。

      病情分析：
      你好，偶爾有遺精的癥狀是屬于正常的，不用給自己太大的壓力，戒除手淫就不用擔心。
      指導意見：
      有點神經衰弱導致失眠，可以多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子，桂圓，牛奶等有安神作用的食物，保持心情舒暢，多參加戶外運動，也可以服用點安神補腦液。
      
      以上是對“有過手淫，導致遺精了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！