過度手淫導致遺精了、

      你的情況考慮可能是由于手淫過度導致目前遺精頻繁的情況，建議你不用太擔心的，日常生活中要注意休息，保持良好的作息習慣，不要熬夜，睡覺前不要看刺激性的圖片以及視頻資料為好。
      

      你好，這種情況應該是頻繁過度手淫引起的腎虛以及泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，14歲是未成年，是生殖器和身體發(fā)育的重要階段，要有毅力戒掉手淫，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，增強體質，青春期身體有很好的修復功能的，通過飲食鍛煉調整可以恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述才14歲，但是已經有過度手淫史，那么過度的手淫會引起腎虛等其他泌尿系統(tǒng)疾病。
      指導意見：
      頻繁夢遺的話，需要及時去醫(yī)院找中醫(yī)師進行辯證施治，進行中藥調理，要合理飲食，生活規(guī)律，多參加體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“過度手淫導致遺精了、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！