我這是什么心里問題，需要進行什么心里輔導？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的這個癥狀確實是有強迫性的思維，并且除想不想思維？你還有抑郁的傾向，需要引起你的注意了
      指導意見：
      ，調(diào)整心態(tài)最重要要始終相信一個理念就是上帝在為你關(guān)上一扇門的時候同時會為你打開一扇窗。任何事情的發(fā)生都有兩面性。主要取決于你是以一個什么樣的心態(tài)去看待這件事情。2，有氧運動運動可以讓身體產(chǎn)生胺多酚胺多酚是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到某種刺激時分泌出的一種化學物質(zhì)。具有鎮(zhèn)定作用可減輕疼痛感重點是可以使人心情愉快。
      

      病情分析：
      強迫癥分兩大類，第一是思維層面；第二是行動層面。強迫癥即重復想一些事情或者重復做某些動作，但往往是沒有必要重復的事情?；颊咭环矫嫒滩蛔∵@樣做，一方面又覺得不應該這樣做，自身形成一種對抗，從而產(chǎn)生痛苦。比如強迫癥患者會忍不住數(shù)樓層；反復想自己的每個月的工資；出門之后多次返回反鎖大門；用肥皂反復洗手等等，這些事情本身沒有必要，但是患者又控制不住地去做、去重復。所謂強迫癥還跟自己的性格有關(guān)系，而性格又跟小時候成長模式有關(guān)系。
      指導意見：
      強迫癥的話是說明你在生活中有高焦慮的一些程情緒思維和癥狀的表現(xiàn)，因此先目前可以作為一個專業(yè)系統(tǒng)的心理疏導，去幫助你查找引發(fā)癥狀的病因，幫助你去根除和改善一些目前的狀態(tài)。
      
      以上是對“我這是什么心里問題，需要進行什么心里輔導？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，30歲，男，您所述的情況考慮焦慮癥和強迫癥的可能，建議您根據(jù)自己的實際情況，測試一下scl-90。
      指導意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步檢查確診，根據(jù)具體的檢測結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多與人溝通交流，多把注意力和精力放在自己的學習或工作上。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種癥狀屬于強迫思維。產(chǎn)生這種強迫思維的癥狀，主要與您的性格有直接的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上，可能在生活，工作當中遇到了不開心的事件受到刺激，想不開引起來的。
      指導意見：
      強迫思維是指以刻板的形式不隨意地反復闖入個人腦海的觀念、表象或沖動。越不愿意想越去想，然后為此難受。就這摔反復或持久地很不合適地想層闖入頭腦，以致引起顯著的焦慮或痛苦煩惱，時間長了容易使心情抑郁。建議到三級醫(yī)院心理門診評估鑒別診斷，一般治療包括藥物治療和認知行為治療，最好自我調(diào)整，順其自然，轉(zhuǎn)移注意力，有強迫思維出現(xiàn)時及時打斷。
      

      病情分析：
      你好，很理解你的心情，有情緒是正常的但就是怎么化解是比較難的，以前的行為習慣又浮現(xiàn)出來了需要處理下比較好
      指導意見：
      以前的思維模式又被觸動了，你現(xiàn)在遇到了一些困境吧有的不好感覺類似的人和事讓你很苦惱又不知道怎么排解，首先轉(zhuǎn)換自己的思維和行為習慣，心情不好發(fā)泄出來或者和朋友說說處理問題改變思維習慣學習總結(jié)下次再害了