大腦總是緊張說(shuō)不出話(huà)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮社交恐懼癥。建議通過(guò)性格測(cè)試，深入認(rèn)識(shí)自己的性格“本我”，認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性中哪些特征更容易患上社交恐懼，分析自己患社交恐懼的根源，從而找到最有效的針對(duì)性的治療方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量從事適合自己性格的職業(yè)，避免從事其工作內(nèi)容中與性格相悖的需要克服極大心理壓力以致容易引發(fā)社交障礙的工作。建議到正規(guī)機(jī)構(gòu)接受有效的心理療法，如：認(rèn)知療法、精神分析療法、行為療法、團(tuán)體治療、催眠治療等。
      

      病情分析：
      按你上面說(shuō)的情況，初步考慮你不擅言辭，有些膽怯的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意和同學(xué)和睦相處，多參加集體活動(dòng)，多出去走走，多接觸人，多與人溝通交流，放松心態(tài)，會(huì)慢慢好起來(lái)的，
      
      以上是對(duì)“大腦總是緊張說(shuō)不出話(huà)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！