腳踝筋腱扭傷復發(fā)怎么辦

      病情分析：
      上下樓梯崴了腳，也只是軟組織搓傷，可以冷敷兩天，以后再用云南白藥噴霧町或者熱敷可以促進炎癥的吸收和消散
      指導意見：
      先回家冷敷兩三天少走動，然后熱敷，或者用紅花油等活血化瘀的中藥外敷，并進行按摩。也可以用云南白藥酊，外噴患處并按摩。去了醫(yī)院也是保守治療。
      

      病情分析：
      像你這種情況，建議你還是到正規(guī)醫(yī)院骨科做一個關節(jié)的核磁共振，看一下有沒有韌帶損傷。
      指導意見：
      局部可以用冰塊冷敷，同時繼續(xù)用藥，減少活動，到正規(guī)醫(yī)院進行診斷，看看有沒有韌帶損傷。
      
      以上是對“腳踝筋腱扭傷復發(fā)怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！