健康咨詢描述: 我們公司今天和其他公司組織了一次籃球比賽,當(dāng)時(shí)我籃球技術(shù)本身就不錯(cuò),就安排我們幾個(gè)上場(chǎng),可是第二節(jié)的時(shí)候我一個(gè)不小心,把腳踝扭傷了,疼得我直哭。
想得到怎樣的幫助:扭傷腳踝怎么辦?
腳踝扭傷,首先要排除是否有骨折,如果只是軟組織損傷的情況下,局部出現(xiàn)了明顯的腫脹疼痛,24小時(shí)之內(nèi)可以作冷敷,一般48小時(shí)之后,可以通過(guò)外貼膏藥,局部理療等辦法進(jìn)行治療,避免揉搓,可以把腳抬高,能夠促進(jìn)靜脈的回流,需要制動(dòng)休息
扭傷腳裸的話,如果沒(méi)有出現(xiàn)骨折的情況,這個(gè)可以選擇保守治療,只要臥床休息就可以的,如果有出現(xiàn)骨折的情況,那么就需要通過(guò)石膏外固定來(lái)進(jìn)行保守治療,也可以選擇手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療,這個(gè)要根據(jù)扭傷的嚴(yán)重程度來(lái)選擇治療的方案的
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)止痛,活血消腫。本品用于跌打扭傷,瘀血腫痛,...[說(shuō)明書(shū)]
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