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一個人的時候特別想哭

女 | 16歲 2019-09-10 17:17:17 5人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 我一個人的時候特別想哭沒有原因時不時我的情緒就上來了也不愛吃飯也不想動我也不想在人多的地方活動心里特別特別壓抑

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-09-10 17:24:10 我要投訴

      病情分析:
      你是16歲的女同學(xué),正處于青春期,青春期女同學(xué)有一些抑郁的情緒是很多的一個現(xiàn)象,這種情緒來的快去的也快,不過不加以調(diào)試的話,這個情緒會嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見:
      嗯,建議及時的和家長老師朋友交流溝通,說出自己的想法,說出自己的需要,說出自己的期待。也可以自我調(diào)節(jié)就是經(jīng)常出去運動嗨一下。假如這些都不行,建議家長帶你到專業(yè)的醫(yī)院去診療
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-09-10 17:25:12 我要投訴

      病情分析:
      你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定,同時又處于多愁善感的時期,當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時,就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定,積極參加集體活動,與同伴交往,在活動中鍛煉自己的應(yīng)對能力,我同伴的溫暖。平時多和家人溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-09-10 17:28:50 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,16歲,女,您所述的情況持續(xù)多長時間了呢?考慮抑郁癥的可能,建議您根據(jù)自己的實際情況,測試一下scl-90。
      指導(dǎo)意見:
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,根據(jù)具體的檢測結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,測試只是一種參考,確診才能對癥治療。平時多培養(yǎng)自己的興趣愛好,多與人溝通交流,多放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      以上是對“一個人的時候特別想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-10 17:30 ask900422237h 追問

有十幾天了

2019-09-10 17:39醫(yī)生回答:

兩周以上就需要引起重視

2019-09-10 17:40 ask900422237h 追問

好謝謝醫(yī)生

2019-09-10 17:43醫(yī)生回答:

不用客氣哈

馬文舉
馬文舉 二級心理咨詢師 擅長: 空心病疏導(dǎo),疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網(wǎng)友:436
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2019-09-10 17:29:58 我要投訴

      病情分析:
      患者16歲女生,自述一個人時沒有原因特別想哭,情緒波動大,不想在人多的地方活動,心里特別特別壓抑,初步感覺是負(fù)面情緒壓抑太多而至。
      指導(dǎo)意見:
      青春期是一個情緒波動很大的年齡段,患者用了三個“特別”,情緒波動應(yīng)該偏離正常范圍,建議補(bǔ)充以下信息:一,這種狀態(tài)持續(xù)多久了?二,最近發(fā)生了什么事嗎?三,人際交往如何?建議做心理咨詢
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-09-10 17:30:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您這種情況屬于情緒低落,看來是在生活中,或者是在學(xué)習(xí)中遇到了不開心的事情引起。也與這個年齡段有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      面對這種情況,一般是有原因的,如果沒有什么原因引起情緒不好,那就是與個人的性格有關(guān)系,其性格又與自己的成長經(jīng)歷有關(guān)。建議正確面對壓力,學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,做情緒的主人。有事情不要憋著,要與自己的親人和同學(xué)們多溝通交流,盡量減少獨處,多到戶外走走,使自己陽光起來。
      

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