膝蓋悶疼，肌肉僵直，

男 | 21歲 2019-09-08 09:10:13 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：膝蓋悶疼，肌肉僵直，醫(yī)院檢查抽血結(jié)果都是正常，但是膝蓋拍彩超顯示雙膝少量積液，請(qǐng)問這個(gè)正常嗎，需要怎么治療？

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2019-09-08 09:14:09 我要投訴

您，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療

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2019-09-08 09:19:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      不能算完全正常，需要骨關(guān)節(jié)科就診查體結(jié)合膝關(guān)節(jié)磁共振檢查綜合分析病情，如果考慮為炎癥，需要開具抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療，患處烤電治療，避免爬樓爬山及深蹲，注意關(guān)節(jié)保暖。

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