大腿肌肉酸痛，膝蓋疼
女 | 20歲 2019-04-21 22:00:24
1人回復(fù)
來(lái)自鎮(zhèn)江市
健康咨詢描述： 跑完馬拉松到現(xiàn)在一個(gè)月了。為啥還是大腿肌肉疼。還有膝蓋也疼，希望有好心醫(yī)生解答一下！感激！祝您健康，幸福！闔家歡樂(lè)！
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2023-01-02 02:46:33 我要投訴
病情分析：
你好，由于馬拉松屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量十分的大，如果您沒(méi)有長(zhǎng)期從事此項(xiàng)活動(dòng)非常容易造成肌肉拉傷，以及膝蓋半月板的損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先還是建議您，在平常的時(shí)候一定要注意休息，注意勞逸結(jié)合，近期內(nèi)避免在從事戶外鍛煉。
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