有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 時(shí)常心情壓抑,動(dòng)力不足,激情不夠

時(shí)常心情壓抑,動(dòng)力不足,激情不夠

男 | 21歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-09-07 18:37:40 3人回復(fù) 來(lái)自曲靖市

健康咨詢描述: 袁醫(yī)生您好。我今年21歲,男,正在準(zhǔn)備法律職業(yè)資格考試,壓力很大。兩個(gè)月前得知被傳染了肺結(jié)核,自己也逐漸接受,覺(jué)得者沒(méi)什么,但藥物副作用較大,四肢乏力、酸最為明顯,上述癥狀緩解后感覺(jué)自己經(jīng)常悶悶不樂(lè),曾經(jīng)懷疑過(guò)自己是不是抑郁,但了解后感覺(jué)并沒(méi)有那么嚴(yán)重。偶爾心情低落、對(duì)有些事不夠激情、興奮,有時(shí)又恢復(fù)正常。向請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這屬于什么情況,有沒(méi)有就診的必要?謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-09-07 18:41:58 我要投訴

      肺結(jié)核是一個(gè)高消耗的疾病,本身就容易疲乏無(wú)力,像這種情況吃藥治療可能疲乏無(wú)力更明顯一些。但是這個(gè)疾病目前是可以治好的,一定要足量的用藥,早用藥,同時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榻Y(jié)核病營(yíng)養(yǎng)不良的話,不容易使疾病恢復(fù)。同時(shí)也要保證空氣清新,多曬太陽(yáng)。更要避免緊張焦慮,過(guò)度疲勞,思慮過(guò)多。所有的事情都沒(méi)有身體重要,所以先把身體養(yǎng)好。

2019-09-07 18:46 ask92162047ct 追問(wèn)

那醫(yī)生您覺(jué)得我是否有必要進(jìn)行心理方面的治療,還是說(shuō)平時(shí)多注意放松、調(diào)節(jié)就好了?

2019-09-07 20:43醫(yī)生回答:

你這種情況有條件的話,最好做個(gè)心理的疏導(dǎo),但是最重要的還是你個(gè)人的調(diào)整。其實(shí)我年輕的時(shí)候也得過(guò)肺結(jié)核。但是我治的效果很好,現(xiàn)在有特效藥可以治這個(gè)疾病,所以你首先一定要按照醫(yī)囑用藥,最關(guān)鍵的是飲食和休息。

2019-09-07 20:58 ask92162047ct 追問(wèn)

那醫(yī)生您覺(jué)得現(xiàn)在網(wǎng)上的在線心理醫(yī)生咨詢?cè)趺礃樱窟€是最好是面對(duì)面的?

2019-09-07 21:15醫(yī)生回答:

我個(gè)人認(rèn)為心理治療最好是面對(duì)面,這種網(wǎng)上的只能用語(yǔ)言指導(dǎo)。關(guān)鍵還是靠你自我的調(diào)整。個(gè)人的心態(tài)是關(guān)鍵。努力去做一切,但是對(duì)于結(jié)果順其自然不要太焦慮。每天制定好計(jì)劃,什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)?什么時(shí)間學(xué)習(xí)?什么時(shí)間放松?關(guān)鍵的是飲食和休息。

2019-09-07 21:47 ask92162047ct 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生??!

2019-09-07 21:53醫(yī)生回答:

不要客氣,祝你健康。

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-09-07 18:39:34 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情緒,其實(shí)是和你自己的精神壓力,還有你的身體疾病有非常大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前這種情況你需要調(diào)整一下你的目標(biāo),降低一下你的壓力,壓力過(guò)大的話,其實(shí)是不合適你去發(fā)揮的。結(jié)合本身是一種消耗性的疾病,所以你需要特別注意營(yíng)養(yǎng),還有堅(jiān)持治療,定期的去檢測(cè)你的肝腎功能。

2019-09-07 18:48 ask92162047ct 追問(wèn)

由于下個(gè)月考試,近期目標(biāo)明確,這方面可能難以調(diào)節(jié),雖然我也努力調(diào)整過(guò)。醫(yī)生您覺(jué)得我是否有必要進(jìn)行心理方面的治療,還是說(shuō)平時(shí)多注意放松、調(diào)節(jié)就好了?

2019-09-07 20:02醫(yī)生回答:

這種情況你多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,看是否能夠改善,如果沒(méi)有的話,還是需要心理疏導(dǎo)的

2019-09-07 20:58 ask92162047ct 追問(wèn)

那醫(yī)生您覺(jué)得現(xiàn)在網(wǎng)上的在線心理醫(yī)生咨詢?cè)趺礃??還是最好是面對(duì)面的?

2019-09-08 10:11醫(yī)生回答:

這個(gè)需要看你個(gè)人的安排,也是可以的。

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-09-07 18:45:27 我要投訴

      病情分析:
      需要全身心放輕松,不要過(guò)于緊張焦慮,做些自己喜歡的事情,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力和關(guān)注點(diǎn)!讓自己慢性愉悅自己!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一個(gè)人的情緒是受想法決定的,因此想法一定要積極向上起來(lái)!可以多看看有關(guān)心理方面的書籍,加強(qiáng)體育鍛煉,還可以讓家人朋友多幫忙按摩按摩!加油!
      以上是對(duì)“時(shí)常心情壓抑,動(dòng)力不足,激情不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-07 18:50 ask92162047ct 追問(wèn)

所以醫(yī)生我心理方面是沒(méi)問(wèn)題的吧?有沒(méi)有就診的必要?還是自己調(diào)節(jié)就好?

2019-09-08 11:48醫(yī)生回答:

就是太過(guò)焦慮了,不需要看醫(yī)生的!好好調(diào)整就可以了!加油!

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