半夜睡覺(jué)忽然抽筋痛了很久
健康咨詢描述： 半夜抽筋痛了很久之后不痛了又馬上睡了過(guò)去，這正常嗎？
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病情分析：
你好，在你這個(gè)年齡，一個(gè)是有可能是缺鈣，身體生長(zhǎng)過(guò)快的原因，還有個(gè)有可能是勞累受涼以后下肢靜脈循環(huán)障礙。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
每天晚上的時(shí)候用熱水泡腳，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，平時(shí)的時(shí)候自己把手搓熱了以后勤按摩小腿肚，多補(bǔ)鈣，可以多曬太陽(yáng)。
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這種情況是很正常的，也是非常常見(jiàn)的。抽筋的時(shí)候肌肉耗氧量增多，產(chǎn)生乳酸增多，會(huì)出現(xiàn)酸疼的情況，抽筋停止后又繼續(xù)睡覺(jué)是非常正常的，平時(shí)要多曬太陽(yáng)，注意補(bǔ)鈣，夜晚睡眠時(shí)腿部不要受涼。
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病情分析：
你的癥狀考慮是由于疲勞或是受涼以后形成的。抽筋時(shí)肌肉強(qiáng)烈收縮，短時(shí)間內(nèi)會(huì)有不適癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果是偶爾一次，不需要特殊治療。如果是頻發(fā)發(fā)生，需要避免疲勞和受涼。一般不嚴(yán)重。
以上是對(duì)“半夜睡覺(jué)忽然抽筋痛了很久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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