最近很抑郁怎么辦？抑郁怎么能快點好？

      病情分析：
      您好！建議你還是及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，不要盲目的治療，以免加重病情。在一般治療中，有必要考慮使用一些抗抑郁藥進行治療，并注意更多的交流和溝通。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是要走出去多社交。多參加一些社交活動，多與自己關(guān)注的人交往。多鍛煉，必要時需要心理醫(yī)生干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      這個問題你好好想想怎么解決。和自己愛了三年的人。斷了。這確實是個難受的事兒。但是人在向往前看。
      指導(dǎo)意見：
      所以您就可以放心大膽的往前走。人都在進步。不可能一直做來過去的。這樣不好。
      
      以上是對“最近很抑郁怎么辦？抑郁怎么能快點好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你已經(jīng)有意識到現(xiàn)在的這種心情，對生活有很大的影響，那么就是一個很大的進步
      指導(dǎo)意見：
      三年的感情是需要一段時間來冷卻的，所以建議你盡量控制情緒，慢慢的就會有所改善，把注意力用在學(xué)習(xí)上
      

      病情分析：
      (1)失戀后，不要消沉，也不要
      去報復(fù)，因為那樣做沒有出息，也不文
      明，而是要化痛苦為力量。
      (2)失戀不失德。有些小青年有
      一種不正確的認識，認為失戀是很丟人
      的事，覺得臉上無光，羞愧得無地自容
      ，于是就產(chǎn)生了報復(fù)心理。所有這些都
      是不道德的，正確的應(yīng)該是失戀不失德
      ，友好地分手，道聲再見。
      指導(dǎo)意見：
      (3)開始一段新戀情。減少失戀
      痛苦最有效的辦法就是再去結(jié)交異性朋
      友，尋找適合于自己的知音。因為一個
      人在短時間內(nèi)忘掉戀人，并不是件容易
      的事，感情這東西是很復(fù)雜、很纏綿、
      很微妙的。只有尋找到新的知音伙伴，
      才會慢慢撫平心靈的創(chuàng)傷，重新振作起
      來。
      (4)對那些失戀后依然對戀人著
      魔，無法擺脫戀人影子，甚至發(fā)展到對
      其他異性完全不感興趣，或者由于失戀
      的痛苦而引發(fā)心理疾病的人，建議其去
      看心理醫(yī)生，接受心理咨詢。失戀是痛
      苦的，但是，只要失戀者失戀不失志，
      能從失戀中奮起，那么，不但可以避免
      失戀后的心理失衡，而且還可以使自己
      進步得更快、更好。
      

      病情分析：
      你好現(xiàn)在的階段戀愛并不是最主要的事情，所以應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力到學(xué)業(yè)上去
      指導(dǎo)意見：
      同時可以吃一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。比如養(yǎng)血清腦顆粒，天麻蜜環(huán)菌片，睡眠不好的話睡前可以吃半片或三分之一片多塞平。調(diào)整一下狀態(tài)。也可以找心理醫(yī)師進行一下疏導(dǎo)。