健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)一個月后可以練舞嗎?可以下腰劈叉跑步嗎
病情分析:
你好,目前你是剖腹產(chǎn)術(shù)后一個月,惡露不知道你什么時候結(jié)束的,你說的練舞是什么舞蹈
指導(dǎo)意見:
從西醫(yī)角度來說,剖腹產(chǎn)可以看作一個常規(guī)外科手術(shù),術(shù)后一周拆線后可適當(dāng)運動,半月后逐漸加大運動,但在中國傳統(tǒng)觀念里,產(chǎn)婦坐月子都要40來天,產(chǎn)后氣血虧虛等,所以建議贊不練較劇烈的舞蹈和下劈動作,你可以做一些產(chǎn)后瑜伽等輕柔的運動
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