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半個多月了,晚上睡覺老是醒

女 | 27歲 2019-09-06 15:59:26 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 晚上老是會醒來,基本上在一個小時一次左右的頻率,一晚上多的時候要醒4/5次這樣,好一點的時候要醒1/2次。白天沒得精神,黑眼圈重,眼睛紅血絲重。睡眠環(huán)境安靜,不存在吵醒。就是睡著睡著自己醒了,然后過幾分鐘又能入眠。

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2019-09-06 16:13:49 我要投訴

      病情分析:晚上睡覺老是醒考慮有可能是神經(jīng)衰弱、陰陽失衡、睡眠障礙、精神壓力大等原因?qū)е碌?。建議患者最好去醫(yī)院檢查病因,如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,可以用谷維素等鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療,此外睡覺之前可以用熱水泡腳。
      

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:29075稱贊:420
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2019-09-06 16:01:27 我要投訴

      病情分析:
      就是睡眠質(zhì)量不好,建議睡前可以梳頭,感覺頭皮發(fā)熱就行,睡前盡量不看手機,
      指導(dǎo)意見:
      10點以前入睡,避免發(fā)生入睡困難,近期可以口服改善睡眠的藥物,涂甜夢口服液和佐匹克隆片,睡眠改善以后,停用。
      

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