有問必答網(wǎng)心理健康科 → 您好,我性格有點怪怎么辦

您好,我性格有點怪怎么辦

女 | 20歲 2019-09-04 21:17:41 3人回復 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述: 您好,我性格有點怪怎么辦?我平時從心理來說比較孤僻,有時候和熟人特能說,但是一直獨來獨往。而且還容易一個人生氣,如果別人不理解我我就很憤怒想打人怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-09-04 21:20:46 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種心理上的問題,已經(jīng)嚴重地影響到你的心理的正常的發(fā)育,長此以往會影響到你的日常的工作
      指導意見:
      和熟悉的人這種相互的交流沒有什么問題,在工作當中也會和陌生人有所接觸,也會接觸的不同的意見,這都是我們在成長過程當中必須經(jīng)歷的一個過程

2019-09-04 21:23 ask56035991p3 追問

您好,我心里知道,我好像從小對人的語氣,語調(diào),表情,等等特別特別敏感,一點點變化我都會猜測,甚至能一直記下。而且我的性格是那種內(nèi)心深處很孤僻愿意一個人,但是偶爾和很熟的人也滔滔不絕,這是性格問題嗎?

2019-09-04 21:30醫(yī)生回答:

應(yīng)該更多的參加一些集體活動,包括一些俱樂部等活動,拓展自己的能力和人脈,改善自己的這種狀況

2019-09-04 21:36 ask56035991p3 追問

嗯嗯,是的。我也在慢慢改。而且我15到18歲這幾年還有更可怕的事情,我出現(xiàn)過好幾次短暫的精神癥狀,在家覺得家里有監(jiān)控看我,覺得衣柜地板磚,抽屜到處有人監(jiān)視我,衣架用無線電記錄我的行為傳播出去,我從開始的害怕后來出于防衛(wèi)攻擊,用棍子和皮帶抽打,我家的柜子和衣架差點被打壞,不知道是不是和這個年齡壓力大有一些誘因

2019-09-04 22:11醫(yī)生回答:

有些妄想癥狀了

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-09-04 21:24:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫你解答問題。你感覺自己性格有點怪異,自己很孤僻,有一些問題,自己也感覺到了這樣對自己的心理發(fā)展是沒有好處的,想解決。
      指導意見:
      你今天對自己的覺察就是改變的開始,所以你可以觀察一下別人是如何與別人交流的,如何注意自己的語言和行為。人在成長過程中需要不斷的修煉自己。調(diào)整自己的心態(tài),這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)自我成長,所以從今天開始你可以通過看書學習或者是做心理咨詢,梳理自己的情緒,讓自己得到更多的知識,讓自己積極樂觀的成長

2019-09-04 21:28 ask56035991p3 追問

您好,我從小對人的語氣,語調(diào),動作,表情,情緒變化都非常非常敏感,很容易察覺到別人的變化,而且能記很多年也忘不了,但是我總覺得是自己的話讓別人情緒有變化,所以我說話很迂回。我平時特別喜歡一個人待著,腦子天馬行空,只有最親近的人才會偶爾很激情的滔滔不絕,這是性格問題嗎?

2019-09-04 21:56醫(yī)生回答:

嗯有些是性格問題,有些是心理問題

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-09-04 21:28:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,您的性格比較孤僻,和熟人比較能說,自己一直獨來獨網(wǎng),而且還容易一個人生氣,如果別人不理解,就很憤怒想打人。
      指導意見:
      建議您克服您的性格弱點,多交朋友,多和朋友交流溝通,傾訴和釋放心中的憤怒和煩惱。培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事兒,多參加集體活動。身心放松,樂觀心態(tài),學會自我調(diào)節(jié),自我控制,自我減壓。
      以上是對“您好,我性格有點怪怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-04 21:33 ask56035991p3 追問

您好,我的敏感好像天生的,從小對別人一點點動作,語氣,表情變化都很快能捕捉,非常敏銳,總是避免讓他人情緒不快,所以說話特別迂回甚至討好。但是這樣做我自己有時也會委屈覺得窩囊。而且看您是精神科的,我以前還出現(xiàn)過幾次短暫精神癥狀,15到18歲的時候,間歇覺得家里有監(jiān)控看我,地板磚墻縫到處有人看我,衣柜衣架用無線電監(jiān)視我也有人躲起來監(jiān)視我,我開始害怕躲避后來用棍子皮帶攻擊,把家里柜子衣架差點打壞了。

2019-09-04 21:59醫(yī)生回答:

您的性格是敏感多疑,而從小到大都是想討好別人,活得很累。建議您主動和別人交朋友,主動和別人交流溝通,增加同學朋友間的了解和友誼,從而增加信任感。培養(yǎng)多方面的興趣兒,如看書,旅游等,從中找到興趣。增強自信心,學會自我控制。

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