健康咨詢描述: 醫(yī)生,最近就是右側(cè)膝蓋外側(cè)有點疼,尤其有時候怕樓梯,右腳抬腳膝蓋那里有點撕裂疼,前段時間去醫(yī)院做了個膝關(guān)節(jié)核磁共振,我身體比較胖,178cm體重200斤,最近可能樓梯爬的有點多導(dǎo)致的,現(xiàn)在就是走路感覺右邊膝蓋有點弱,動不動就膝蓋有點不適,對我現(xiàn)在生活影響很大,而且我也才23歲,請問醫(yī)生怎么辦?
根據(jù)你的情況考慮是由于肥胖,體重過重而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)受損,在爬樓梯的時候會加重關(guān)節(jié)的負(fù)荷導(dǎo)致韌帶筋膜軟骨儲存建議你應(yīng)該通過改變飲食結(jié)構(gòu),低脂低鹽低糖飲食,多去戶外活動,通過減肥有利于改善關(guān)節(jié)受損的情況。另外需要及時去醫(yī)院的普外科,做個膝關(guān)節(jié)的x光片檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,考慮是骨性關(guān)節(jié)炎,可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀,不過主要是減重,減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。
指導(dǎo)意見:
平時可以多騎自行車鍛煉,少走路,保護(hù)膝關(guān)節(jié),配合服用氨基葡萄糖治療,祝你健康。
醫(yī)生,我現(xiàn)在想減重,但是運動又怕?lián)p傷了膝關(guān)節(jié),騎車很傷膝關(guān)節(jié)的啊
騎自行車可以減輕膝關(guān)節(jié)損傷的
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