健康咨詢描述: 本人正在上高二,不知道是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,還是怎么樣,腦子里突然冒出一個(gè)奇怪的想法,總擔(dān)心知識(shí)點(diǎn)會(huì)記錯(cuò)什么的,明明我知道它就是這樣的不會(huì)錯(cuò),核對(duì)很多遍了就是說弗不了自己,算個(gè)加減法都要核對(duì)很多遍,十分苦惱。我也不知道我為什么會(huì)這么想,強(qiáng)迫癥一樣。其實(shí)我主要是擔(dān)心會(huì)考砸,然后就把事情往壞處想,我一直都比較敏感,喜歡空想,我該怎么辦呢?
建議你到醫(yī)院進(jìn)行全面的神經(jīng)系統(tǒng)檢查。對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用引發(fā)抑郁的患者。在藥物治療同時(shí)需要合并心理治療,建議放松自己的情緒。
病情分析:
你好,你描述的情況是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,與平時(shí)生活不規(guī)律,學(xué)習(xí)壓力大有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用安神補(bǔ)腦液,注意生活規(guī)律,不要熬夜,堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,減輕學(xué)習(xí)壓力,轉(zhuǎn)移注意力,多吃蔬菜水果。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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