健康咨詢描述: 經(jīng)?;孟胍恍┎豢赡馨l(fā)生的事情 比如自己以后的生活 每天都在想明知不可能卻還是控制不住
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述來看,你這是年輕人正常的現(xiàn)象,幻想以后的生活,沒有什么問題,但是最重要的是腳踏實地,積極的做好眼下的事,這才是最重要的。
你好,根據(jù)你所描述的問題?;孟氚Y是可能你的處境比較壓抑,和郁悶??梢远喑鋈プ咦撸噙\動,聽歌,轉移注意力,盡量避免去想這些東西。慢慢改變。注意休息。
以上是對“經(jīng)常幻想一些不可能發(fā)生的事情 比如自己以后的生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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