開心的時候一點事都沒有，情緒激動的時候哭的喘不過氣

      你這個情況的話，就是一個自主神經(jīng)功能紊亂焦慮的情況，因此這個應該是到心理科做心理評估，然后平時要轉移注意力，放松心情堅持鍛煉，這個不是什么大病，但是容易出現(xiàn)癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，目前你的情緒屬于容易波動的情況，建議你放松心情，多與人溝通。
      指導意見：
      建議每天有一定的運動量，最好是稍微勞累一些，這樣躺在床上就更容易入睡，少想一些不開心的事情，多想想開心的事情，可以多看看笑話，緩解自己的精神壓力，盡量做自己喜歡做的事。