運(yùn)動(dòng)沒(méi)熱身，訓(xùn)練踢沙袋岔氣的那種痛

      病情分析：
      結(jié)合你的情況分析，考慮腹部肌肉拉傷，可以選擇先休息一下看是否能緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果經(jīng)過(guò)短暫的休息，癥狀不能緩解，建議你到醫(yī)院做腹部彩超檢查。平時(shí)做運(yùn)動(dòng)前，要做好熱身運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)沒(méi)熱身，訓(xùn)練踢沙袋岔氣的那種痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據(jù)描述分析考慮劇烈活動(dòng)時(shí)肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài)，身體活動(dòng)需氧量加大時(shí)，使呼吸肌緊張而痙攣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，充分熱身做好拉伸運(yùn)動(dòng)。肋軟骨炎，跟劇烈運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系，建議口服甲鈷胺、維生素b1，局部可以熱敷。平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免著涼。