頭沉走路都晃悠睡了一覺

      早晨起來頭特別重，走路站不穩(wěn)與睡眠休息不好，頸椎病都有一定的關(guān)系。尤其是一抬頭就感覺頭重，考慮頸椎病的可能性非常大，睡眠時(shí)不要枕高枕頭，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或看電腦等，可以觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說這種情況有可能是睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡前不要看太刺激的電視手機(jī)。不要喝咖啡和濃茶之類的飲料。不要睡的太晚，保持樂觀心態(tài)，減少精神壓力?？梢哉抑嗅t(yī)大夫吃中藥，養(yǎng)心安神助眠。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡前不要看太刺激的電視手機(jī)。不要喝咖啡和濃茶之類的飲料。不要睡的太晚，保持樂觀心態(tài)，減少精神壓力?？梢哉抑嗅t(yī)大夫吃中藥，養(yǎng)心安神助眠。