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關(guān)于自卑,不愛溝通的心理疾病

女 | 15歲 2019-08-31 20:35:48 4人回復(fù) 來自邵陽市

健康咨詢描述: 因為個子矮,不自信,膽小怕事,不敢和他人對視,不愛與陌生人溝通等

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-08-31 20:38:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議你要學(xué)會自我調(diào)整心態(tài),不要因為自己的身高問題而讓自己有過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。
      指導(dǎo)意見:
      平時多看一些有益的書籍,增長自己的知識面,提高自己的機(jī)智信心。外在是父母基因決定的,但是內(nèi)在可以經(jīng)過自己提升修養(yǎng)來塑造。你可以做一個擁有內(nèi)在美的女孩子。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-08-31 20:39:16 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格過于內(nèi)向,個子矮不自信,害怕別人看不起你,不敢和他人對視,不愛與陌生人溝通,有自卑心理。
      指導(dǎo)意見:
      希望你培養(yǎng)自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,經(jīng)常參加一些集體性的社交活動,擴(kuò)大交際面,不斷的鍛煉自己的膽量,每天給自己積極的心理暗示,我很棒,我有很多優(yōu)點和特長,我一定能輕松與人溝通交流,我對自己充滿信心,我一定能做的更好,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-08-31 20:41:39 我要投訴

      病情分析:
      確實個子矮會造成很多的現(xiàn)象,不自信,膽小怕事,不敢與人對視,不愛與陌生人溝通,可能都是因為這個因素造成的。而15周歲的年齡會更敏銳的體會到這些東西。
      指導(dǎo)意見:
      提升自信的一個特別好的方法,就是去鍛煉身體,讓自己變得更陽光一點,當(dāng)心態(tài)從這個地方開始出發(fā),慢慢改變的時候,其他都會跟著改變,試試讓自己有意識到的每天都去鍛煉身體開始吧。
      
      以上是對“關(guān)于自卑,不愛溝通的心理疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-08-31 20:43:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育時期,身高是可以有所改變的,不要過于自卑,自責(zé)的,避免影響自己發(fā)育,
      指導(dǎo)意見:
      每個同齡人由于個體差異的不同,生成時期也有不同的差別,只要自己有自信心和勇氣,相信自己,一定可以長高的,不要過于糾結(jié)的,建議平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,每天保持心情舒暢和睡眠充足,
      

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