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關(guān)于自卑,不愛(ài)溝通的心理疾病

女 | 15歲 2019-08-31 20:35:48 4人回復(fù) 來(lái)自邵陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 因?yàn)閭€(gè)子矮,不自信,膽小怕事,不敢和他人對(duì)視,不愛(ài)與陌生人溝通等

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱(chēng)贊:11
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2019-08-31 20:38:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議你要學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài),不要因?yàn)樽约旱纳砀邌?wèn)題而讓自己有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多看一些有益的書(shū)籍,增長(zhǎng)自己的知識(shí)面,提高自己的機(jī)智信心。外在是父母基因決定的,但是內(nèi)在可以經(jīng)過(guò)自己提升修養(yǎng)來(lái)塑造。你可以做一個(gè)擁有內(nèi)在美的女孩子。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2019-08-31 20:39:16 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格過(guò)于內(nèi)向,個(gè)子矮不自信,害怕別人看不起你,不敢和他人對(duì)視,不愛(ài)與陌生人溝通,有自卑心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你培養(yǎng)自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉的自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往,經(jīng)常參加一些集體性的社交活動(dòng),擴(kuò)大交際面,不斷的鍛煉自己的膽量,每天給自己積極的心理暗示,我很棒,我有很多優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),我一定能輕松與人溝通交流,我對(duì)自己充滿(mǎn)信心,我一定能做的更好,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活,也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-08-31 20:41:39 我要投訴

      病情分析:
      確實(shí)個(gè)子矮會(huì)造成很多的現(xiàn)象,不自信,膽小怕事,不敢與人對(duì)視,不愛(ài)與陌生人溝通,可能都是因?yàn)檫@個(gè)因素造成的。而15周歲的年齡會(huì)更敏銳的體會(huì)到這些東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      提升自信的一個(gè)特別好的方法,就是去鍛煉身體,讓自己變得更陽(yáng)光一點(diǎn),當(dāng)心態(tài)從這個(gè)地方開(kāi)始出發(fā),慢慢改變的時(shí)候,其他都會(huì)跟著改變,試試讓自己有意識(shí)到的每天都去鍛煉身體開(kāi)始吧。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于自卑,不愛(ài)溝通的心理疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2019-08-31 20:43:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育時(shí)期,身高是可以有所改變的,不要過(guò)于自卑,自責(zé)的,避免影響自己發(fā)育,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)同齡人由于個(gè)體差異的不同,生成時(shí)期也有不同的差別,只要自己有自信心和勇氣,相信自己,一定可以長(zhǎng)高的,不要過(guò)于糾結(jié)的,建議平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,每天保持心情舒暢和睡眠充足,
      

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