我懷疑我有抑郁癥或是社交恐懼癥

      病情分析：
      根據你描述的情況分析。你心情低落，內心悲觀，并且有過輕生的想法。主要考慮是由青春期內分泌失調和壓力過大所導致的抑郁癥。
      指導意見：
      建議你應該積極調整自己的心態(tài)，把精力集中在學習上，多和親人交流。培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉移一下注意力。必要時到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科進行相關檢查，由專科醫(yī)生明確診斷及時治療。

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現(xiàn)心理學癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴重時可產生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學、厭學、破壞性行為等。
      指導意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應小。

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮有抑郁癥的可能？抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，根據具體的表現(xiàn)情況進行測試和評估。藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。平時要放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛好、興趣，平時多運動，散散步，慢跑等。
      以上是對“我懷疑我有抑郁癥或是社交恐懼癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！