經(jīng)常覺得累，其實也沒做什么

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況最好是可以到正規(guī)公立醫(yī)院的中醫(yī)科來進行就診，可能是由于抵抗力下降或者神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      飲食定時定量，適當?shù)倪M行一些運動，這樣可以幫助睡眠。多補充一些新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有濕氣重、氣血不足的可能，像你這種情況，建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)把脈，面診喝中藥進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      喝中藥的同時配合理療，如推拿，刮痧，拔罐，針灸等治療，效果比較好，平時最好生活規(guī)律，按時睡眠，飲食要清淡，不要吃辛辣等刺激性食物
      
      以上是對“經(jīng)常覺得累，其實也沒做什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您目前乏力感和睡眠不好，可能是身體亞健康狀態(tài)，建議從改善生活習(xí)慣上做起。
      指導(dǎo)意見：
      白天規(guī)律飲食，要清淡，適當運動健身，增加疲累感，睡前熱水泡泡腳，助于晚上提高睡眠質(zhì)量，建議晚10點入睡。早起。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，目前無法判斷是什么診斷，考慮可能為以下幾種情況：1.甲狀腺功能減低，2.電解質(zhì)紊亂，尤其是低鉀低鈉，3.低血糖。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你到醫(yī)院做個血糖、電解質(zhì)以及甲狀腺功能的檢查。以便排除上述疾病。只有明確診斷再能進行針對性的治療。