維生素c的作用及功能是啥？

      維生素C可促進(jìn)膠原合成，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)合成，促進(jìn)有機(jī)物或毒物解毒，促進(jìn)抗體形成，促進(jìn)鐵的吸收。人體自身不能合成，必須通過(guò)食物，藥物等攝取，正常人通過(guò)每日飲食里的蔬菜水果，既能滿足需求。
      

      你說(shuō)是保健品維生素Ｃ，具有預(yù)防壞血病作用、慢性病、傳染病的恢復(fù)期可以適當(dāng)補(bǔ)充
      參與氨基酸代謝、神經(jīng)遞質(zhì)的合成、膠原蛋白的合成、降低毛細(xì)血管的通透性。正常人每日多吃蔬菜水果可以滿足上述需要，特殊情況引起缺乏
      

      你好，維生素C是一種水溶性維生素，它對(duì)身體的功能作用主要有：一、促進(jìn)膠原纖維的生成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合。二、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，防止牙床出血；三、促進(jìn)鐵、鈣、葉酸的利用，尤其是對(duì)于貧血的人群以及鈣質(zhì)吸收的人群；四、促進(jìn)免疫功能的維持；五、有一定的美白作用。正常人多吃新鮮水果蔬菜，就可以滿足人體對(duì)維生素C的需求，不一定需要藥物補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“維生素c的作用及功能是啥？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！維生素C是所有維生素中最常見(jiàn)的一種，屬于水溶性維生素。水溶性維生素在體內(nèi)存留時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，所以比較容易缺乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多補(bǔ)充維生素C對(duì)身體有好處的，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。它可以抗氧化，可以清除體內(nèi)多余的自由基，減少慢性病的發(fā)生，還有一定延緩衰老的功能；改善貧血，促進(jìn)鐵的吸收；促進(jìn)傷口愈合，維C為膠原合成的主要部分，可促進(jìn)傷口的愈合。