情緒低落不想說話，總無緣無故感覺很累。

      抑郁癥是一種嚴(yán)重的精神心理疾病，臨床表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的情緒低落，失眠，記憶力下降，興趣減退，思維遲緩，注意力緩慢。嚴(yán)重者有輕生厭世觀念。嚴(yán)重者建議及時就診

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時又是一個多愁善感的時期。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)情緒低落，乏力注意力不集中現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。學(xué)會管理和控制情緒，積極樂觀的面對生活，換個角度看問題，也許心情就會愉悅許多，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，積極鍛煉，合理飲食。