肺是人體的呼吸器官,吸入新鮮的空氣,排出體內(nèi)的二氧化碳等廢氣,平時(shí)可以吃蘿卜,百合蘑菇銀耳番茄等??梢哉{(diào)節(jié)肺功能,改善肺活量。也可以吃一些清熱潤肺的食物:梨金銀花杏仁食物,可以清熱潤肺,止咳平喘。不吃辛辣刺激性的食物,避免灰塵油煙刺激,忌煙酒,這些可能會(huì)引起呼吸道感染,像感冒,氣管炎,支氣管炎,肺炎等。
病情分析:
根據(jù)您的提問來看,經(jīng)常熬夜,那么對(duì)整個(gè)身體狀況都會(huì)有影響,不只是肺臟的,還有肝臟等,
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常這樣的話,最好可以定期檢查身體情況,飲食方面,均衡合理,多吃蔬果,補(bǔ)充維生素,
病情分析:
你好!首先要禁止抽煙,禁止二手煙區(qū),注意周圍環(huán)境清潔,通風(fēng)良好,溫濕度適宜,飲食清淡易消化的軟食為主,忌辛辣,忌油膩刺激之品
指導(dǎo)意見:
忌辣椒,低鹽低脂清淡,增加蔬菜,水果的攝入,適當(dāng)吃些百合,銀耳,甲魚,滋陰養(yǎng)肺,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加肺活量,避免熬夜,避免勞累
以上是對(duì)“由于工作原因總熬夜吃什么食物好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,養(yǎng)肺潤肺的食物有很多,如白蘿卜,銀耳,梨,蓮藕,長山藥等。但任何食物都不能吃太多,要適可而止。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,飲食清淡富營養(yǎng),易消化。要細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食。不要吃太多生冷食品或者喝冷飲。禁忌辛辣刺激油膩性食物。多喝水。在條件允許的情況下不要熬夜,盡量早休息。
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