痛苦痛苦很痛苦想忘記忘記

      目前還沒有藥物能使人選擇性的遺忘。如果。你真的遇到了一些事情，一些人是你痛苦，像這種情況最好能去做個(gè)心理治療，作為你自己，不要再關(guān)注這些是你痛苦的事情，多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)想起這些不舒心的事情的時(shí)候，那就一定去轉(zhuǎn)移注意力，時(shí)間是良藥，隨著時(shí)間的推移，這些事情都可以走過去的。以后再遇到事情的時(shí)候，要冷靜理性的去處理，三思而行，不要盲目的去做決定。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況，你是有經(jīng)歷什么樣的一個(gè)事情嗎？然后的話就說這件事情對(duì)你的一個(gè)心理傷害很大，所以說你才會(huì)出現(xiàn)有這樣的一個(gè)想法。
      指導(dǎo)意見：
      目前并沒有什么藥物能夠讓你直接失憶，或者的話就是說讓你對(duì)這件事情不再記起，你需要做的就是端正你的一個(gè)思想，并且的話，就是說平時(shí)的時(shí)候的話，做一些自我心態(tài)的一個(gè)調(diào)整。

      病情分析：
      可能是生活中發(fā)生了一些不順心的事情，對(duì)你的影響很大，想忘記這件事情來逃避現(xiàn)實(shí)生活。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，心情不好時(shí)，可以到戶外去散散步，和要好的朋友聊聊天，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，同時(shí)多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，讓自己忙碌起來充實(shí)起來，建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“痛苦痛苦很痛苦想忘記忘記”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能理解你此時(shí)此刻的心情。想要忘記一些記憶，因?yàn)樘纯嗵纯嘧屇愠惺懿涣?。你希望忘掉這一段記憶，然后從新開始自己的人生。
      指導(dǎo)意見：
      我們要學(xué)會(huì)珍惜自己，愛自己。做自己最好的朋友和伙伴。即使經(jīng)歷痛苦，那也是我們?nèi)松胁豢煞指畹囊徊糠帧Ｗ屛覀儠?huì)更珍惜以后的情感，希望忘卻是對(duì)自己的一種保護(hù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議你要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，避免情緒過于激動(dòng)。時(shí)間是治愈一切的良藥，隨著時(shí)間慢慢過去，有些記憶也會(huì)慢慢淡忘。
      指導(dǎo)意見：
      總會(huì)遇到一些讓人想要忘卻的事情和人。但是不要逃避，要調(diào)整好自己的心情，積極面對(duì)，這樣才能更好的面對(duì)自己所遇到的困難。做一些自己喜歡的事情，分散一下自己的注意力。多看一些有益的書籍，促進(jìn)自己心智成熟，也能讓自己更好地面對(duì)生活中的負(fù)面事件。
      

      病情分析：
      一些人和一些事既然已經(jīng)存在就沒辦法改變，建議你要正確的面對(duì)，而不是逃避，越是逃避越逃避不了，越會(huì)感到非常難受，因?yàn)椴]有什么藥可以讓你忘記。
      指導(dǎo)意見：
      一些人和一些事既然已經(jīng)存在就沒辦法改變，建議你要正確的面對(duì)，而不是逃避，越是逃避越逃避不了，越會(huì)感到非常難受，因?yàn)椴]有什么藥可以讓你忘記。