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我想忘記這段痛苦的回憶

女 | 28歲 2018-06-09 16:15:36 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我想忘記這段痛苦的回憶,每次一想起來就淚流滿面。有沒有手術(shù)能讓我讓季這段記憶!

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王玲玲
王玲玲 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系困惑,青少年青春期心理問題,職業(yè)生涯規(guī)劃與 幫助網(wǎng)友:589
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2018-06-09 16:28:53 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,有一段讓自己想起來痛苦的事情,想忘記。對于一段痛苦的回憶,最好的解決辦法是面對它,梳理自己的情緒,成長自己,接受和面對現(xiàn)實,療愈自己,只有這樣,提起時才能泰然處之。必要時可以尋求心理咨詢師的幫助
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-06-09 18:10:59 我要投訴

      你好,從你描述的情況來看,呢有一段痛苦的記憶,讓你總是淚流滿面,我感受到你很傷心,也很脆弱,你在這個特殊的階段,需要做一段時間定期的心理咨詢,你愿意嗎?
      

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