腰痛剛開始輕微的疼痛

      一般腰痛患者是不建議隨意按摩的，因為在不確定具體病因的情況下，容易加重病情。你可以先在短期內(nèi)每天進行熱敷、盡量避免腰部負重、外敷一些活血化淤通絡止痛的膏藥來緩解癥狀。
      

      你好，導致腰疼的原因有很多，有可能是腰大肌勞損，或者是還有腰椎間盤方面的疾病壓迫神經(jīng)導致的，所以說需要你到醫(yī)院查一下，腰椎ct檢查，看看您是不是有腰椎間盤突出或者是膨出壓迫神經(jīng)導致的。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你描述情況分析，腰部疼痛是典型的腰背筋膜炎，是由于長時間一個姿勢座著學習，看電視、看手機，造成腰背部軟組織疲勞緊張，引起局部酸脹的疼痛。建議每天放松腰部左右旋轉活動半小時，每晚用熱水袋熱敷腰部，慢慢好轉了。癥狀輕微不需要服藥，注意不要久坐、久站，就蹲，以免腰肌勞損。
      

      先建議你先去做一個腰椎這方面的檢查，來看一下具體是怎么樣的情況，有的時候可能還是說腰椎病變壓迫神經(jīng)或者是血管有一定的影響的，你還是要看一下你現(xiàn)在才這么小，要救不好的話影響你的這個身體健康的。