膝蓋疼痛，吹空調(diào)，蹲的時間長了就疼

      你這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)炎，一旦受涼會引起疼痛。但是要排除尿酸有沒有增高？如果你要尿酸增高。然后就屬于痛風(fēng)的，所以著涼就會感覺有疼痛的，這個一定要控制。。
      

      病情分析：
      你好，你的膝蓋疼痛，可能是吹空調(diào)，著涼，經(jīng)絡(luò)瘀阻導(dǎo)致的，可以熱敷，理療，考電，按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛證狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要過度疲勞，多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，防寒保暖，不要著涼，疼痛厲害時可熱敷，理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛證狀。
      
      以上是對“膝蓋疼痛，吹空調(diào)，蹲的時間長了就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      吹空調(diào)之后膝蓋疼痛，主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)本身可能存在膝骨性關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，吹空調(diào)也就是感受風(fēng)寒濕邪，膝關(guān)節(jié)感受風(fēng)寒濕邪之后，出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通、淤血阻滯，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。一般表現(xiàn)為刺痛，通常發(fā)生于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，膝關(guān)節(jié)屈伸活動時疼痛可以加重，臥床休息時疼痛可以減輕
      指導(dǎo)意見：
      處理辦法是保證膝關(guān)節(jié)制動，減少活動，同時給予熱敷，可以采用熱毛巾或者熱水袋外敷，還可以外搽扶他林軟膏以減輕疼痛。如果疼痛劇烈時，還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛，臨床中比較常用的有西樂葆膠囊或者尼美舒利分散片等。還可以配合營養(yǎng)軟骨，促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。