心情抑郁特別想結束這一切

      病情分析：
      咨詢者為20歲女生，自述失眠一個月了，目前心情焦慮，對生活失去信心，感覺生活沒有意義，情緒低落。考慮有抑郁癥狀。
      指導意見：
      建議咨詢者及時找專業(yè)心理醫(yī)生進行診斷，如果確實是抑郁癥，那需要在專業(yè)心理醫(yī)生指導下進行疏導，一起幫助你提升自信心，培養(yǎng)興趣愛好，多做容易成功的事情，體會成功愉悅感，相信通過一段時間疏導，你的情緒會好起來的，我們都愿意幫助你的，加油。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因為有心情焦慮，抑郁，從而會影響失眠，有失眠的癥狀，也會導致心情焦慮，抑郁，兩者惡性循環(huán)
      指導意見：
      第一點建議，你一定要引起足夠的重視，積極的去正規(guī)的精神專科醫(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科診治。第二點配合醫(yī)生規(guī)律的服用藥物，千萬不可以再麻痹大意，掉以輕心
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，焦慮，感覺什么都沒有意義，是生活中經(jīng)歷了重大事件了嗎？還是學習或工作壓力大？導致的情緒低落呢。
      指導意見：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)。可以去做線下心理疏導，及時矯正你的認知，緩解你的困擾。
      
      以上是對“心情抑郁特別想結束這一切”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)患者描述，患者心情焦慮、情緒低落、感覺什么都沒有意義，失眠還一個多月了，懷疑是抑郁癥，需要進一步了解詳細信息以便做出診斷。
      指導意見：
      為了更好的幫到您，請補全以下信息：1，具體睡眠情況，比如晚上幾點睡覺？多久能入睡？一晚能睡幾個小時？2有疲乏感嗎？是持續(xù)還是斷斷續(xù)續(xù)？3社會功能是否受到影響？是否影響到你的正常生活？4，一個月前發(fā)生了什么讓你很不舒服的事嗎？建議做單獨咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮是屬于焦慮抑郁癥，可能是自己心理或精神壓力太大的原因，應該到醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診，
      指導意見：
      建議平時需要明確病因，采取針對病因進行治療，把自己心理壓力傾訴出來，多和家人朋友進行溝通交流，多戶外參加集體活動，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，積極配合醫(yī)生的指導和治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，心情抑郁特別想結束這一切，心情焦慮感覺做什么都沒意義，一個多月了，考慮您存在焦慮抑郁的情況。
      指導意見：
      建議可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運動，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯的。如果感覺還是不行，可以到精神心理門診開藥或治療。